¿Sabías que existe una forma no invasiva y sencilla de monitorear tus patrones de sueño?

🌙 La Prueba de Artigrafía del Sueño es un examen que analiza tus movimientos y ciclos de descanso durante varios días, ¡y nos da una visión clara de la calidad de tu higiene del sueño! 💤

📈 ¿Cómo funciona?

Te ponemos un pequeño dispositivo llamado actígrafo en la muñeca, que mide tus movimientos mientras duermes, permitiéndonos obtener datos clave sobre la duración y tus hábitos de sueño.

✨ Es ideal para personas que sospechan que tienen problemas de sueño como insomnio o trastornos del ritmo circadiano.

🙋‍♀️ Si te sientes cansado al despertar, consulta a un especialista en sueño.

🌙 ¡Tu descanso es fundamental para tu bienestar!